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Füllung: reine Baumwolle
Einige Verspannungen sitzen im Nacken und strahlen hoch bis in den Kopf
Atem und Achtsamkeit miteinander verbinden kannst
150 cm lang x 3
dass Falten auf der Matte entstehen
YOGAstuff Herren Yoga Shirts Füllung: reine BaumwolleYOGAstuff Wofr brauche ich einen Klotz? Welche Asanas macht man mit einem Stuhl? Kopfstand in den Seilen? Wie geht das? Yoga Stuff gibt dir einen Einblick in die Welt der Hilfsmittel. Diese knnen dich in deiner Yogapraxis krperlich und mental untersttzen. In diesem Buch erfhrst du die Basics zu allem Zubehr und findest Tipps fr yogataugliche Alltagsgegenstnde, die als Ersatz dienen knnen. Kleine Zeichnungen zeigen den Stuff in vielen Asanas